Fénujte dlouhé vlasy jako profík!

Podrobnosti

Kategorie: Lékařství, zdraví, krása

Vytvořeno 25. 4. 2014 9:32

Zobrazeno: 4147

Udělejte si doma foukanou jako ze salonu. Fén na vlasy je pro úpravu dlouhých, krátkých i vlnitých vlasů učiněný zázrak. Když ovšem víte jak na to. Teď se podíváme na to, jak vyfoukat dokonale rovný, hladký a nadýchaný účes u dlouhých vlasů.

Co budete potřebovat?

Naprosto nejnutnější věc je fén na vlasy samozřejmě. Ideálně takový, který vlasy neelektrizuje a jde nastavit na různé teploty. Potřebovat budete také úzký nástavec. Z vlasových prostředků pak budete potřebovat vlasové uhlazující sérum a stylingové přípravky. Před samotným fénováním je třeba vlasy umýt šamponem a použít kondicionér. Na závěr můžete použít lak na vlasy.

Číst dál: Fénujte dlouhé vlasy jako profík!

Bělení zubů a dentální hygiena

Podrobnosti

Kategorie: Lékařství, zdraví, krása

Vytvořeno 22. 4. 2014 10:07

Zobrazeno: 3313

Bělení zubů je poměrně složitý chemický proces, při němž vlivem účinné látky - peroxid vodíku nebo karbamidperoxid, dojde k zesvětlení zubů.

Touha mít bílé zuby není pouze trendem dnešní doby. Z historie jsou známy více či méně úspěšné pokusy o to mít zuby bělejší. První historické záznamy spadají až do období starého Říma. Z roku 1877 pak pochází první odborné práce na téma „Redukce diskolorovaných zubů“. http://barrandovsmile.cz

Jak vybrat žehličku na vlasy?

Podrobnosti

Kategorie: Lékařství, zdraví, krása

Vytvořeno 2. 4. 2014 9:40

Zobrazeno: 4035

Žehlení vlasů se v dnešní době stalo součástí běžné péče o vlasy u žen všech věkových kategorií a na trhu je k dostání velké množství přístrojů k úpravě vlasů jako jsou žehličky na vlasy, fény a kulmy. Jak tedy žehličku na vlasy vybírat?

Podle typu vlasů

Délka vlasů hraje při úpravě vlasů žehličkou významnou roli a je tedy důležité vybrat takový model, který žehlení vlasů usnadní. Ženy, které mají silnější a delší vlasy, by tedy měly volit žehličky se širší žehlící plochou.
Stav a druh vlasů je při koupi žehličky na vlasy také nezanedbatelný a vyplatí se koupit takovou žehličku na vlasy, která umožňuje široké nastavení teploty. U jemných, řídkých vlasů nebo jen lehce zvlněných vlasů stačí používat nižší teploty. U silných, kudrnatých a hustých vlasů, které jsou odolnější, je pak možné nastavit žehličku na vyšší teploty. Zejména při ranní úpravě vlasů pak přijde vhod žehlička s vyšší rychlostí zahřívání, která ušetří mnoho času.

Číst dál: Jak vybrat žehličku na vlasy?

Každodenní péče o krásné vlasy

Podrobnosti

Kategorie: Lékařství, zdraví, krása

Vytvořeno 25. 3. 2014 15:10

Zobrazeno: 4148

Vlasy jsou naší vizitkou a vypovídají o nás mnoho, aniž bychom si to vždy uvědomovali. Hebké, lesklé a pružné vlasy přispívají k tomu, že vypadáme mladě, ubírají nám na věku a dodávají nám svěží a energický výraz. Mastné a neupravené vlasy nás zase naopak dělají staršími a na kráse nám také nepřidají.
Péče o vlasy není složitá a nemusí být ani komplikovaná a nákladná. Náležitá péče o vlasy zahrnuje ucelený postup, při kterém na sebe jednotlivé kroky navazují, a které přitom nevyžadují, abychom zásadním způsobem měnili naše zvyklosti. Tento celostní přístup považuje péči o vlasy za komplexnější než je pouhé mytí vlasů.

Celostní medicína je založena na principu propojenosti lidského organizmu a vzájemného ovlivňování jednotlivých orgánů. Je si vědoma toho, že psychický stav a způsob myšlení člověka ovlivňuje jeho fyzické zdraví a výkonnost. Pokud jde péči o vlasy, pak to znamená, že důležitá je nejen regenerace vlasů a podpora zdravé pokožky hlavy, ale i náš celkový zdravotní stav a naše psychické rozpoložení.

Číst dál: Každodenní péče o krásné vlasy

Jak pečovat o nehty? Správnou výživou a kosmetikou!

Podrobnosti

Kategorie: Lékařství, zdraví, krása

Vytvořeno 28. 2. 2014 10:14

Zobrazeno: 3793

Nejdůležitější v péči o nehty je jejich ochrana. Ruce a nehty by měly být chráněny vždy, když jsou vystaveny kontaktu s agresivními látkami a jinými nežádoucími vlivy. Nejčastěji je kůže na rukou a tím i nehty poškozována pracími prášky, saponáty a jinými agresivními prostředky, které se používají v domácnosti, v zaměstnání a při různých koníčcích.

Pozor na agresivní látky

V domácnosti je nejjednodušší chránit se před chemickým a mechanickým poškozením nehtů rukavicemi. Při jejich výběru musíme ale postupovat obezřetně, protože určité typy gumových rukavic mohou při delším kontaktu nehty rozleptávat a také změkčovat nehtová lůžka. Při jejich častém používání můžou mít rukavice tedy dokonce nepříznivější účinky než látky, přd kterými mají chránit, např. při mytí nádobí před saponáty.
Nebezpečí pro nehty představují i různé kosmetické přípravky. Kosmetické přípravky obsahující formaldehyd mohou způsobit odlučování nehtů. Formaldehyd totiž dokáže oddělit nehty od kůže pod nimi a umožnit vstup mikroorganismům. Odlakovače a čističe na nehty, které obsahují aceton, jsou pro nehty také škodlivé.

Číst dál: Jak pečovat o nehty? Správnou výživou a kosmetikou!

Jak na mastné vlasy?

Podrobnosti

Kategorie: Lékařství, zdraví, krása

Vytvořeno 28. 2. 2014 9:51

Zobrazeno: 4421

Jako mastné vlasy je možno označit vlasy, které pozbývají svěžesti už po jednom dni od mytí hlavy. Zdravé vlasy obvykle zůstávají čisté dva až tři dny, rozhodující roli přitom hrají mazové žlázky v pokožce hlavy.
Mastné vlasy způsobuje nadměrná produkce kožního mazu. Produkce kožního mazu je přirozeným procesem a kožní maz je produkován mazovými žlázami v koříncích vlasů, které vylučují tukovou látku zvanou kožní maz. Kožní maz je vlasům prospěšný, zabraňuje jejich nadměrnému vysoušení a lámání a udržuje je zdravé a hladké.
Při ucpání mazových žlázek může dojít k nadměrné tvorbě lupů a vypadávání vlasů. Vlasy se mastí z několika důvodů - může za to hormonální nerovnováha, dědičnost, časté sahání si do vlasů a kartáčování. Vliv má i obsah našeho jídelníčku. Zdravá strava s malým množstvím tuků je prospěšná i pro vlasy. Na rychlém zamaštění vlasů se podílí také stres. Intenzita produkce kožního mazu se může měnit také v závislosti na ročním období a počasí, jistou roli hraje i kolísání hladiny hormonů.
Mastné vlasy vypadají neupraveně a jsou nepříjemné. Potíže s mastnými vlasy však nejsou neřešitelné a při správné péči je možné se jich zbavit.

Číst dál: Jak na mastné vlasy?

Ústní voda - pomocník pro perfektní ústní hygienu

Podrobnosti

Kategorie: Lékařství, zdraví, krása

Vytvořeno 24. 2. 2014 13:46

Zobrazeno: 3870

Pravidelná důkladná ústní hygiena je základem zdravé ústní dutiny a správná technika čištění zubů je základem pro zdravé dásně a zuby. Smyslem správné techniky čištění zubů je efektivně odstranit bakteriální povlak, který se vytváří na zubech.Pro dokonalé odstranění bakteriálního povlaku a tím snížení rizika zánětu dásní a parodontózy je nezbytné použít správnou techniku čištění zubů a správný výběr dentálních pomůcek.

Může dojít k zánětu

Neléčený zánět v ústech, jehož příčinou jsou bakterie, které jsou součástí zubního povlaku, se prokazatelně podílí na vzniku některých závažných celkových onemocnění. Bakterie v ústech pacientů s nedostatečnou ústní hygienou produkují škodlivé látky, které se dostávají dlouhodobě do krevního oběhu a tedy do celého organismu.
Dochází tak ke značnému zvýšení rizika rozvoje kardiovaskulárních chorob (především srdečního infarktu a mozkové mrtvice), onemocnění plic a cukrovky. Osoby s rozvinutou formou parodontitidy mají čtyřnásobně vyšší nebezpečí srdečního infarktu než zdraví lidé. Těhotné matky trpící zánětem dásní jsou vystaveny vyššímu riziku předčasného porodu.
Důsledkem nedostatečné péče o dutinu ústní je vznik mnohých onemocnění - nejčastěji zubního kazu a zánětu dásní a parodontózy. Pravidelná důkladná ústní hygiena je základem orálního zdraví, které je důležitou součástí celkového zdravotního stavu našeho organismu.

Číst dál: Ústní voda - pomocník pro perfektní ústní hygienu

Dentální hygiena Praha

Podrobnosti

Kategorie: Lékařství, zdraví, krása

Vytvořeno 5. 12. 2013 12:58

Zobrazeno: 3798

Na povrchu zubů dochází k tvorbě a trvalému usazování různých druhů povlaků. Patří sem především zubní plak (měkký bělavý mikrobiální povlak) či jeho zmineralizovaná forma zubní kámen. Dále dochází k ukládání pigmentů z barevných nápojů, potravin nebo tabákového kouře.

Dentální hygiena neboli profesionální čištění zubů je soubor léčebně preventivních postupů a zákroků, při nichž se všechny tyto povlaky odstraňují, protože jejich dlouhodobá přítomnost se významně podílí na vzniku zubního kazu a onemocnění dásní. Proto je z hlediska zachování orálního zdraví žádoucí, aby zuby byly „čisté“.

Nejen zdravé zuby...

Je známo, že v lidském těle funguje vše ve vzájemných souvislostech. Vědecké studie prokázály, že škodlivé ústní bakterie mohou souviset se vznikem některých celkových onemocnění nebo stav těchto onemocnění zhoršovat. Z toho jednoznačně vyplývá, že pečujeme-li o ústní zdraví, působíme tím pozitivně i na své celkové zdraví. http://barrandov-smile.cz

Kde se v terapii sedí a kde leží

Podrobnosti

Kategorie: Lékařství, zdraví, krása

Vytvořeno 21. 10. 2013 12:22

Zobrazeno: 4180

Některé filmy, zvláště americké, ukazují obraz, kdy klient leží na gauči a psychoterapeut či psycholog mu sedí za hlavou. To nabízí představu, že takhle vypadá psychoterapie. Ale psychoterapií je v současnosti kolem 400 druhů či směrů, přičemž z nich je asi 15 nejvýznamnějších nebo nejrozšířenějších. Situace z filmu reprezentuje psychoanalýzu, kde se v její, především tradiční podobě, preferuje poloha vleže. Klient není rušen přímým kontaktem s psychoanalytikem, sděluje to, co ho napadá (volné asociace) a tato poloha také usnadňuje regresi, která je žádoucí. Ve většině jiných druhů psychoterapie převládá poloha vsedě, kde sedí psychoterapeut a klient proti sobě, nebo jsou částečně natočeni k sobě (do L). Je to ve většině verbálních terapií a tam, kde se preferuje přímý kontakt. Poloha vleže může být využívána také v relaxačních či hypnoterapeutických směrech. V psychoterapii, kde se pracuje s tělem, např. Pesso Boyden Psychomotorická Psychoterapie, tak může klient ležet, pokud je to jeho přání v rámci hledání optimálního naplňování potřeb. Polohu vleže lze využít i při práci s tělem v rámci bioenergetiky, biosyntézy či body-terapie, např. v rámci nějakého cvičení či experimentování. V procesu Gestalt terapie sedí klient a psycholog či psychoterapeut obvykle proti sobě, aby mohli na sebe přímo reagovat. Ale může se využít i polohy vleže a to pro rozšíření možností experimentovat (např. když je klient unavený, ale má problém dovolit si odpočinek). V minulosti se hledaly více rozdíly mezi psychoterapeutickými směry, dnes se směry v rámci integračních tendencí k sobě přibližují. A tak i zaběhnuté představy o tom, jak to v které terapii vypadá, je nutné měnit.

PhDr. Jaromír Chrášťanský
http://www.psycholog-psychoterapeut.net/

BIOREZONANCE pomáhá kuřákům při odvykání kouření

Podrobnosti

Kategorie: Lékařství, zdraví, krása

Vytvořeno 4. 10. 2013 8:52

Zobrazeno: 3673

Nekouřit cigarety je nyní lehké právě díky odvykání kouření metodou biorezonance pomocí přístroje BICOM. Antinikotinové centrum StopNikotin nabízí pomoc při odvykání kouření metodou biorezonance pomocí přístroje Bicom ve svých pobočkách: Brno, Břeclav a Hodonín.

JAK TO VŠE ZAČALO?

V roce 1976 založil pan Brügemann v Německu firmu Brügemann GmbH, později Regumed GmbH. Po spolupráci s Dr. Morellem – duševním otcem této nové terapie – vznikl přístroj BICOM. Pro tento způsob terapie se ustálil a etabloval pojem „BIOREZONANCE“.

Číst dál: BIOREZONANCE pomáhá kuřákům při odvykání kouření